Alexandra Bernhard

Dein 

Zeitfenster Kinesiologie


Herzlich Willkommen! 
 
Ich freue mich über deinen Besuch und dein Interesse an deiner Gesundheit.

Kinesiologie ist eine anerkannte Methode der KomplementärTherapie. Sie unterstützt dich darin, dein Wohlbefinden zu erhöhen, deine mentalen Fähigkeiten zu stärken und ganzheitlich zu genesen. 

Ich begleite und unterstütze dich sehr gerne klientenzentriert und lösungsorientiert. Dabei folge ich dem Ansatz, dass die Lösung in jedem von uns selbst - und genauso individuell ist. 

Idealerweise nehmen wir uns dazu immer wieder ein Zeitfenster.

Herzlich, 
Alexandra

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Bei welchen Themen eignet sich die Kinesiologie?

Bei körperlichen Beschwerden, mentalen Schwierigkeiten, Störungen der Befindlichkeit sowie bei psychischen Beeinträchtigungen kann dich die Kinesiologie untersützen. Zudem bei medizinisch abgeklärten Beschwerden und Krankheiten, nach operativen Eingriffen sowie nach Unfällen kann eine Behandlung deine Genesung fördern und dein Wohlbefinden steigern.


  • Konzentration, Lernblockaden und Lernschwierigkeiten 
    (Alltag, Schule, Job)


  • Ängste (zB. Prüfungsangst, Angst vor der Zukunft, Höhenangst)


  • Stress (zB. Schule, Arbeit, Partnerschaft, Familie)


  • Schlafprobleme (Einschlafen, Durchschlafen, erholsamer Schlaf)


  • Zähneknirschen


  • Allergien 


  • Trauer


  • Gedankenkarusell


  • Mut - den nächsten Schritt wagen

Für wen eignet sich Kinesiologie?


Die komplementärtherapeutische Methode Kinesiologie eignet sich für 

  • Kinder, 


  • Jugendliche, 


  • Erwachsene und 


  • ältere Menschen 


in den unterschiedlichsten Lebenssituationen und unterstützt dich darin, dein Wohlbefinden zu erhöhen, die mentalen Fähigkeiten zu stärken und ganzheitlich zu genesen. 


Dabei beziehe ich die Wechselwirkung 

zwischen Körper, Gefühle und Gedanken mit ein. 

Somit erlangst du individuelle Erkenntnisse und entwickelst daraus nachhaltige Lösungen, was deine Selbstheilungskräfte aktiviert und deine Persönlichkeit stärkt.

Wieso Zeitfenster Kinesiologie?


Die Wechselbeziehung zwischen Gesundheit, Krankheit und einem erfüllten Sein beschäftigen mich seit langem:


  • Was ist Gesundheit?

 

  • Wie gelingt ein glückliches und erfülltes Leben?


  • Was brauche ich dazu und wie kann ich das umsetzen?


  • Was kann ich selbst dazu beitragen, wie beeinflussen
    und tatsächlich verändern damit mir das gelingt?


Die Antworten auf diese Fragen sind so individuell, wie die Menschen auf unserer Erde. Dennoch gibt es Grundlagen, die unser Leben nachhaltig und positiv beeinflussen können. 

Dein Zeitfenster

Ein Zeitfenster bietet sich im Alltag immer wieder an. Sei es für ein freundliches Gespräch, einen Kaffee mit einem lieben Menschen oder 
einem Moment der Ruhe. 

Zeitfenster planen wir auch für Freizeit, Sport und Kultur ein. Solche Momente sind wichtige Ressourcen in unserem schnelllebigen Alltag. 

Starte damit, dir dein Zeitfenster für dich einzuplanen - für deine Gesundheit und deine Selbstfürsorge. 

Als Kinesiologin fördere und unterstütze ich dich darin, deine

  • eigenen Zielvorstellungen 
  • Selbstwahrnehmung und 
  • Selbstheilungskompetenzen 


zu entfalten und diese in dein Leben zu integrieren. 

Alles ist miteinander verbunden 

und beeinflusst sich ständig gegenseitig.


Deine Gedanken haben einen Einfluss auf deine Gefühle.
Deine Gefühle haben einen Einfluss auf deine Körperhaltung.
Dein Körper hat einen Einfluss auf deine Gedanken.

Zeitfenster Kinesiologie
Horwerstrasse 92
6010 Kriens

078 607 82 15
[email protected]