Dein 

Zeitfenster Kinesiologie


Herzlich Willkommen! 
 
Ich freue mich über deinen Besuch und dein Interesse an der Kinesiologie.



Der Weg


Meine Methode bezieht die Wechselwirkung 
zwischen Körper, Gefühle und Gedanken mit ein. 

Dadurch erlangst du individuelle Erkenntnisse und entwickelst daraus nachhaltige Lösungen, was deine Selbstheilungskräfte aktiviert und deine Persönlichkeit stärkt.

Dabei begleite ich dich gerne.

Herzlich, 
Alexandra Bernhard

Zeitfenster Kinesiologie


Die Wechselbeziehung zwischen Gesundheit, Krankheit und einem erfüllten Sein beschäftigen mich seit langem:


  • Was ist Gesundheit?

 

  • Wie gelingt ein glückliches und erfülltes Leben?


  • Was brauche ich dazu und wie kann ich das umsetzen?


  • Was kann ich selbst dazu beitragen, wie beeinflussen
    und tatsächlich verändern damit mir das gelingt?

Die Antworten auf diese Fragen sind so individuell, wie die Menschen auf unserer Erde. Dennoch gibt es Grundlagen, die unser Leben nachhaltig und positiv beeinflussen können. 

Diesem Ansatz folge ich – die Lösung ist in jedem von uns selbst und genauso individuell. 

Idealerweise nehmen wir uns dazu immer wieder ein Zeitfenster.

Dein Zeitfenster

Ein Zeitfenster bietet sich im Alltag immer wieder an. Sei es für ein freundliches Gespräch, einen Kaffee mit einem lieben Menschen oder 
einem Moment der Ruhe. 

Zeitfenster planen wir auch für Freizeit, Sport und Kultur ein. Solche Momente sind wichtige Ressourcen in unserem schnelllebigen Alltag. 

Starte damit, dir dein Zeitfenster für dich einzuplanen - für deine Gesundheit und deine Selbstfürsorge. 

Als Kinesiologin fördere und unterstütze ich dich darin, deine

  • eigenen Zielvorstellungen 
  • Selbstwahrnehmung und 
  • Selbstheilungskompetenzen 


zu entfalten und diese in dein Leben zu integrieren. 

Alles ist miteinander verbunden 

und beeinflusst sich ständig gegenseitig.


Deine Gedanken haben einen Einfluss auf deine Gefühle.
Deine Gefühle haben einen Einfluss auf deine Körperhaltung.
Dein Körper hat einen Einfluss auf deine Gedanken.

Zeitfenster Kinesiologie
Schiltmatthalde 2
6048 Horw

info@zeitfensterkinesiologie.ch