Buch-Tipp

• Sagst du oft ja, wenn du nein sagen möchtest?
• Stellst du das Wohl anderer über dein eigenes?
• Fühlst du dich verantwortlich, dass es deinen Mitmenschen gut geht?
• Hast du oft ein schlechtes Gewissen?
• Meidest du Konflikte Konfrontationen oder Kritik, aus Angst abgelehnt zu werden?

Dann kann ich dir dieses Buch sehr empfehlen, es zeigt die Hintergründe auf, welche Strategien hier wirken und wie du in deine eigene Selbstwirksamkeit kommst.

Buch-Tipp

Nicht nur für Kinder - sondern auch für Eltern oder Erwachsene, die sich auf spielerische Weise mit dem Thema der eigenen Angst auseinander zu setzen und sie freundlich und liebevoll integrieren wollen. Darum geht es in diesem Buch. Mit viel Hintergrundwissen, tollen Illustrationen und wertvollen Übungen.

Buch-Tipp

Die Schreckgespenst Wechseljahre hat ausgedient. Wir können viel für unsere Gesundheit und Wohlbefinden tun. In diesem Buch wird sehr erfrischend dargelegt was wir über das Klimakterium feminale wissen sollten.